Ị dị njikere ịgbanahụ ọsụsọ, ime ka ahụike obi gị ka mma, ma ọ bụ ịlafu ibu ndị ọzọ? Iji igwe treadmill bụ nhọrọ dị mma maka iru ihe mgbaru ọsọ ahụike gị n'ụlọ gị. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị bụ onye ọhụrụ iji ngwa mmega ahụ a dị mma, ị nwere ike iche...
Ị na-achọ ịmalite njem ahụike gị ma na-eche otu esi amalite ịgba ọsọ na treadmill? Mgbe ahụ ị bịarutere ebe kwesịrị ekwesị! Ma ị bụ onye mbido ma ọ bụ onye malitere ọhụrụ mgbe ị gachara ezumike ogologo oge, ịgba ọsọ na treadmill bụ ụzọ dị mfe ma dị irè iji melite ahụike gị...
Igwe treadmill gị bụ ihe bara uru itinye ego na njem ahụike gị, dịka igwe ọ bụla ọzọ, ọ chọrọ mmezi mgbe niile iji hụ na arụmọrụ kacha mma na ogologo ndụ. Nzọụkwụ dị mkpa a na-eleghara anya bụ itinye mmanụ nke ọma na eriri treadmill. Na blọgụ a, anyị...
N'ụwa nke oge a nke na-agba ọsọ ọsọ, ebe usoro ihe omume na-agba ọsọ na ụdị ndụ ịnọdụ ala na-achịkwa, ịbelata ibu aghọwo ihe na-echegbu ọtụtụ mmadụ. Ọ bụ ezie na e nwere ọtụtụ ụdị mmega ahụ ịhọrọ, nke na-akpalikarị mmasị bụ ịga ije n'elu igwe treadmill. Ije ije bụ mmega ahụ dị mfe...
Mgbe ị na-azụta igwe treadmill maka ebe egwuregwu ụlọ gị, ọ dị mkpa ịtụle ike akụrụngwa ahụ chọrọ. Ịmara ọnụọgụ amps ole igwe treadmill gị na-adọta dị oke mkpa iji hụ na ọ na-arụ ọrụ nke ọma ma ghara ibufe sekit gị. Na blọgụ a, anyị ga-eleba anya na...
N'ụwa nke oge a nke na-agba ọsọ ọsọ, ebe usoro ihe omume na-agba ọsọ na ụdị ndụ ịnọdụ ala na-achịkwa, ịbelata ibu aghọwo ihe na-echegbu ọtụtụ mmadụ. Ọ bụ ezie na e nwere ọtụtụ ụdị mmega ahụ ịhọrọ, nke na-akpalikarị mmasị bụ ịga ije n'elu igwe treadmill. Ije ije bụ mmega ahụ dị mfe...
N'ọchịchọ ha maka ịdị mma na ifelata, ọtụtụ mmadụ na-eji igwe treadmill eme ihe dị ka ụzọ dị mfe ma dị irè isi gbakọọ kalori. Agbanyeghị, ajụjụ na-ebilitekarị: Ọgụgụ kalori egosiri na ihuenyo igwe treadmill hà ziri ezi? Blọọgụ a na-achọ inyocha ihe ndị na-emetụta igwe treadmill...
A maara mba Chaịna maka omenala ya bara ụba na emume ndị mara mma, ha na-eme emume ọdịnala dị iche iche na-adọrọ mmasị n'afọ niile. N'ime ha, emume ụgbọ mmiri Dragọn pụtara ìhè dịka otu n'ime emume kachasị ike ma na-adọrọ adọrọ. Ememme a, nke a makwaara dị ka emume ụgbọ mmiri Dragọn, bụ...
Ememme Dragọn Bọt abụghị naanị oge maka asọmpi na-atọ ụtọ na zongzi mara mma, kamakwa oge ịnabata ahụike na ahụike dị mma. Ka anyị na-akwado maka emume a, ka anyị lekwasị anya n'ibute ọdịmma anyị n'ozuzu ụzọ. Blọọgụ a na-achọ ịkpali gị ilekọta ahụike gị...
webata: Ememme Dragọn Boat, nke a makwaara dị ka Ememme Duanwu, bụ emume ndị China oge ochie nke a na-eme n'ụbọchị nke ise nke ọnwa ọnwa nke ise. Afọ a, ọ bụ June 14. Ọ dị mkpa ọ bụghị naanị maka ihe nketa omenala ya, kamakwa maka ihe omume ya jupụtara na ntụrụndụ na omenala dị ụtọ...
N'ụwa nke na-agba ọsọ ọsọ anyị bi na ya taa, ibu ụzọ hụ na ahụike na ọdịmma anyị dị oke mkpa. Mmega ahụ mgbe niile na-arụ ọrụ dị oke mkpa n'ịkwado ahụike anụ ahụ na uche anyị. Igwe treadmill nwere ike ịbụ ihe mgbakwunye dị mma na mgbatị ahụ ọ bụla n'ụlọ, na-enye ụzọ dị mfe iji na nke dị mfe iji. Mana site na ...
webata: Itinye ego na treadmill bụ ụzọ dị mma isi nọgide na-enwe ahụ ike ma na-arụsi ọrụ ike site na nkasi obi nke ụlọ gị. Dịka ọ dị na ngwa mmega ahụ ọ bụla, ọ dị mkpa idobe ma hichaa treadmill gị nke ọma iji mee ka ọ dị ogologo ndụ ma hụ na ọ na-arụ ọrụ nke ọma. N'isiokwu a, anyị ga-eduzi gị site na...