Akụrụngwa dị mma nke ọma - Treadmills

Okwu mmalite nke Treadmill

Dị ka ngwa mgbatị ahụ a na-ahụkarị, a na-eji igwe na-agba ụkwụ eme ihe n'ụlọ na mgbatị ahụ.Ọ na-enye ndị mmadụ ụzọ dị mma, dị mma na nke dị mma maka mmega ahụ.Isiokwu a ga-ewebata ụdị ndị na-agba ọsọ, uru ha na ndụmọdụ iji nyere ndị na-agụ akwụkwọ aka ịghọta ma jiri ngwá ọrụ ahụike a mee ihe n'ụzọ zuru ezu.

I. Ụdị igwe eji agba agba:

1. Igwe igwe eji agba agba: Ụdị igwe a nwere igwe arụ ọrụ nke na-enye ọsọ ọsọ dị iche iche na nhụta dịka ntọala onye ọrụ si dị.Onye ọrụ na-esetịpụ ihe mgbaru ọsọ na igwe igwe na-agbazinye ozugbo ka ọ dabara.

(Ọmụmaatụ DAPAO B6 Home Treadmill)

2. Mpịakọta Treadmill: Ụdị igwe a na-apịaji a na-eji apịaji eme ihe ma nwee ike ịchekwa ya n'ụlọ ma ọ bụ n'ọfịs.Ọ dabara maka ndị ọrụ nwere oke ohere ma dịkwa mma maka mmega ahụ n'oge ọ bụla.

(Dịka ọmụmaatụ DAPAO Z8 Folding Treadmill)

2. Tọ bara uru na treadmill:

1. Nchekwa ma kwụsie ike: A na-eji igwe ihe eji eme ihe nchekwa na eriri igwe na-adịghị amị amị iji hụ na ndị ọrụ kwụsiri ike na nchekwa mgbe ha na-emega ahụ.

2. Ngosipụta ọtụtụ ọrụ: Ngosipụta ngosi nke e wuru n'ime igwe na-agba ọsọ nwere ike igosipụta data mmega ahụ n'ezie dị ka oge mgbatị ahụ, ihe dị iche iche, oriri calorie, wdg, nke na-enyere ndị ọrụ aka ịghọta ọnọdụ mmega ahụ nke ha.

3. Ọsọ a na-agbanwe agbanwe na nlegharị anya: Igwe igwe na-agbagharị moto nwere ike ịhazigharị ọsọ ahụ wee gbadaa dabere na mkpa onye ọrụ iji gboo ihe mmega ahụ chọrọ nke ike na ebumnuche dị iche iche.

4. Ịdị mma ezinụlọ dị mma: iji ihe eji eme ihe nwere ike ịbụ ihe na-egbochi ya site na ihu igwe na oge, oge ọ bụla, ebe ọ bụla mgbatị ahụ, dị mma na ngwa ngwa.

3. Tọ na-eji nkà na-agba agba:

1. Yiri akpụkpọ ụkwụ egwuregwu kwesịrị ekwesị: Ịhọrọ akpụkpọ ụkwụ egwuregwu kwesịrị ekwesị nwere ike inye aka belata nrụgide na ihe ize ndụ nke mmerụ ahụ mgbe ị na-agba ọsọ.

2. Mmega ahụ na-ekpo ọkụ: Ime ụfọdụ mmemme ọkụ ọkụ dị mfe, dị ka ịgbatị na obere nzọụkwụ, tupu ịgba ọsọ nwere ike inye aka gbochie mmerụ ahụ.

3. Mee ka ịgba ọsọ gị dịkwuo elu: Ndị mbido kwesịrị ịmalite n'obere ọsọ ma gbadaa ma jiri nwayọọ nwayọọ na-abawanye mgbatị ahụ ka ị ghara imebiga ihe ókè.

4. Ọnọdụ ziri ezi: Mee ka ahụ gị kwụ ọtọ, na-eku ume nke ọma, zere iji aka aka ma mee ka ahụ gị guzozie ma kwụsie ike.

Mmechi

Igwe ihe eji agba agba bụ ngwa na-arụ ọrụ nke ọma nke anyị nwere ike iji mee mgbatị ahụ nke ọma n'ụlọ ma ọ bụ na mgbatị ahụ.Anyị na-atụ anya na mmeghe nke isiokwu a nwere ike inyere ndị na-agụ akwụkwọ aka ịghọta nke ọma ihe mgbakwasị ụkwụ, na-arụ ọrụ nke ọma na usoro mgbatị ahụ, ma melite ahụ ike na mgbatị ahụ.Ka anyị rụkọọ ọrụ ọnụ maka ọdịnihu dị mma!