Kedu ụdị ngwa ngwa dị mma dị?

igwe eji agba agba

Igwe ihe eji agba agba bụ ụzọ dị elu iji na-emega ije na ịgba ọsọ n'ọzọ ọ bụla dị gị mma - nke ahụ dị mma maka onye ọ bụla nwere mmasị ịrụ ọrụ n'ime ụlọ ma ọ bụ na-eguzogide n'èzí. Ọrụ cardio-pulmonary na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịkwalite ahụike gị n'ozuzu ya, yana ezigbo ahụike obi ume bụ isi nkuku nke mgbatị ahụ ọ bụla. N'otu oge ahụ, igwe na-agba ụkwụ nwekwara ike inye ezigbo mgbatị ahụ na isi ụkwụ, karịsịa mgbe a na-etinye ihe nrịanrịa, ọ nwere ike iji ịdị arọ nke aka gị mee ka mgbatị ahụ dịkwuo elu. Site na mmemme atọrọ na nhazi omenala, ị nwere ike họrọ n'etiti ịgba ọsọ na-adị obere, ọzụzụ etiti oge ọsọ ọsọ, ma ọ bụ kadio siri ike dị elu dabere na arụmọrụ treadmill.

Hụ ka DAPOW Sports Treadmill si eme ya.

Nnukwu igwe na-azọ ụkwụ kwesịrị iji dozie arụmọrụ na nchekwa. Ihe njikwa dị mfe ma dị mfe iji na nyocha data nke ọnụọgụ obi, kalori, anya, wdg, mgbanwe mgbanwe, bọọdụ ịgba ọsọ siri ike ma na-agbanwe agbanwe maka ịkwanye, moto na-arụ ọrụ nke ọma na nke na-adịgide adịgide, na ndị ọzọ, ịhọrọ igwe kwụ ọtọ nke ọma nwere ike ime. usoro ọzụzụ gị dị ike karịa.

Inversion table

Hụ ka egwuregwu DAPOWTebụl ntụgharị mee ya.

Ịnwe tebụl ntụgharị bụ ihe ịrụ ụka adịghị ya na ihe a ga-enwerịrị iji belata ike ọgwụgwụ ọrụ. Tebụl ntụgharị ahụ na-enye m ohere ịkwụsị nrụgide na ọkpụkpụ azụ site na ọzụzụ ntụgharị, karịsịa maka anyị ndị ọrụ ụlọ ọrụ na-anọdụ ala ogologo oge, na ọkpụkpụ azụ na-enwe nrụgide, na-eme ka ahụ erughị ala azụ. Tebụl ntụgharị dị mfe ma dị mma iji rụọ ọrụ. Naanị ị chọrọ ịdọrọ okporo ụzọ aka iji tụgharịa na usoro nguzozi ziri ezi, dozie tebụl ntụgharị na akụkụ nke ịchọrọ ịtụgharị, na akụkụ 3 nwere ike gbanwee. Mee ka ahụ dị jụụ ma jiri ahụ gị dị arọ mee ihe. Ọ na-ewe naanị nkeji ole na ole iji nweta mmetụta nkwụsịtụ.