-
"Treadmill: Onye na-akwụghachi ụgwọ na njem ahụike gị"
Igwe nzọ ụkwụ aghọwo ihe a ga-enwerịrị maka ọtụtụ gyms ma bụrụkwa ihe mgbakwunye ewu ewu na-agbakwunye na oghere mgbatị ụlọ. Ọ na-enye ndị ọrụ ohere ịrụ mgbatị ahụ nke obi na-ahapụghị ntụsara ahụ nke ụlọ ha ma ọ bụ ọnọdụ ihu igwe na-agbanwe agbanwe. Mana igwe na-agba ụkwụ ọ dị mma maka gị ka…GỤKWUO -
Ịchọta ezigbo Treadmill Incline iji bulie mgbatị ahụ gị
Ịhọrọ ụzọ mkpọ ụkwụ ziri ezi nwere ike imetụta arụmọrụ na ịdị irè nke mgbatị ahụ gị. Ma ị bụ onye mbido ma ọ bụ onye na-anụ ọkụ n'obi na-ahụ maka ahụ ike, ịghọta uru nke ntọala ndapụta dị iche iche dị oke mkpa iji nweta ebumnuche ahụike gị. N'ime edemede a...GỤKWUO -
Mee ka njem na-ere abụba gị dị ngwa site na mgbatị mgbatị ahụ
N'ụwa nke oge a na-agba ọsọ ọsọ ọsọ, bụ́ ebe ibi ndụ nkịtị na nri na-adịghị mma ghọworo ihe a na-emekarị, ịtụfu abụba afọ aghọwo ihe ọtụtụ ndị na-achọkarị. Ọ bụ ezie na ndị a na-achọsi ike nwere mkpọ isii abs nwere ike iyi ka ha erubeghị, itinye igwe kwụ otu ebe n'ime usoro ahụike gị nwere ike ịbawanye nke ukwuu ...GỤKWUO -
Iji igwe ihe eji eme ihe nke ọma iji tụfuo abụba afọ
Ịtinye igwe kwụ otu ebe n'ime usoro mgbatị ahụ gị nwere ike ịbụ ụzọ dị mma isi lekwasịrị anya wee belata abụba afọ isi ike. Treadmills na-enye ụzọ dị ngwa na dị mfe iji nweta mmega ahụ nke obi, nke dị mkpa maka ịlafu oke kilogram na iru n'úkwù slimmer. Na blọọgụ a, anyị ga-ewere ...GỤKWUO -
"Ịmụta nka nke mmalite: Otu esi agbanwuo igwe na-agbagharị ụkwụ wee malite njem mgbatị ahụ gị"
Ị dịla njikere ịgbaji ọsụsọ, melite ahụike obi gị, ma ọ bụ tụfuo pound ndị ọzọ? Iji igwe na-agba ụkwụ bụ nnukwu nhọrọ maka imezu ebumnuche ahụike gị na nkasi obi nke ụlọ nke gị. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị dị ọhụrụ n'iji nnukwu akụrụngwa mgbatị ahụ a, ị nwere ike ịnọ na-eche…GỤKWUO -
Nduzi onye mbido: Otu esi amalite ịgba ọsọ na igwe igwe
Ị na-achọ ịmalite njem ahụike gị ma na-eche ka ị ga-esi malite ịgba ọsọ n'elu igwe na-agba ọsọ? Mgbe ahụ ị bịarutere ebe kwesịrị ekwesị! Ma ị bụ onye mbido ma ọ bụ na ị na-amalite ọzọ mgbe ogologo ezumike gasịrị, ịgba ọsọ n'elu igwe na-agba ọsọ bụ ụzọ dị mma ma dị irè iji meziwanye ahụike gị ...GỤKWUO -
Otu esi etinye mmanụ n'ụba gị nke ọma maka ịrụ ọrụ kacha mma yana ndụ
Igwe igwe na-agba ụkwụ gị bụ itinye ego bara uru na njem ahụike gị, yana dịka igwe ọ bụla ọzọ, ọ na-achọ nlekọta oge niile iji hụ na arụmọrụ kacha mma yana ogologo ndụ. Otu ihe dị mkpa nrụzi nke a na-elegharakarị anya bụ ịgbanye eriri igwe na-azọ ụkwụ nke ọma. Na blọọgụ a, anyị ...GỤKWUO -
Mepee ikike ịdị mma gị: Otu esi edozi eriri igwe ihe
N’ụwa nke oge a na-eme ngwa ngwa, bụ́ ebe usoro ihe omume na-adịghị ahụkebe na ibi ndụ nkịtị na-achịkwa, ibu ibu aghọwo ihe na-enye ọtụtụ ndị nsogbu n’obi. Ọ bụ ezie na e nwere ọtụtụ ụdị mmega ahụ a ga-ahọrọ na ya, nke na-akpalitekarị ọchịchọ ịmata ihe bụ ije n'elu igwe ihe. Ije ije bụ uwe mmega ahụ nwere mmetụta dị ala...GỤKWUO -
"Demystifying Treadmill Ike chọrọ: ole amps ka igwe igwe na-agba gị chọrọ?"
Mgbe ị na-azụ ahịa maka igwe mgbatị ụlọ gị, ọ dị mkpa ịtụle ike chọrọ nke akụrụngwa. Ịmara ugboro ole amps gị na-adọkpụ ihe dị oké mkpa iji hụ na ọ na-arụ ọrụ nke ọma na ọ dịghị ebufe sekit gị. N'ime blọgụ a, anyị ga-abanye n'ime ...GỤKWUO -
Were nzọụkwụ ọ bụla hapụ ibu: Ije ije n'elu igwe na-agba ọsọ nwere ike inyere gị aka ịkwụsị ibu?
N’ụwa nke oge a na-eme ngwa ngwa, bụ́ ebe usoro ihe omume na-adịghị ahụkebe na ibi ndụ nkịtị na-achịkwa, ibu ibu aghọwo ihe na-enye ọtụtụ ndị nsogbu n’obi. Ọ bụ ezie na e nwere ọtụtụ ụdị mmega ahụ a ga-ahọrọ na ya, nke na-akpalitekarị ọchịchọ ịmata ihe bụ ije n'elu igwe ihe. Ije ije bụ uwe mmega ahụ nwere mmetụta dị ala...GỤKWUO -
Kalori Treadmill hà ziri ezi? Chọpụta eziokwu dị n'azụ ịgụ calorie
N'ọchịchọ ha maka ịdị mma na ifelata, ọtụtụ ndị na-atụgharị na igwe na-azọ ụkwụ dị ka ụzọ dị mma ma dị irè isi gbaa calorie ọkụ. Otú ọ dị, ajụjụ na-adịte aka na-ebilite: Ọ̀ gụpụtara kalori n'ihuenyo a na-agba agba? Blọọgụ a na-achọ ịbanye n'ime ihe ndị na-emetụta tr...GỤKWUO -
Mepee Ememme ụgbọ mmiri Dragọn China mara mma
N'ịbụ ndị a ma ama maka ọdịbendị ọdịbendị ya bara ụba na ememme ndị mara mma, China na-eme ememe ọdịnala na-adọrọ adọrọ n'ime afọ niile. N'ime ha, Ememme Boat Dragọn pụtara dị ka otu n'ime ememme kachasị ike ma maa mma. Ememme a, nke a makwaara dị ka Festival Boat Festival, bụ...GỤKWUO
