Mmezi nke igwe treadmill

Treadmill, dịka ihe eji arụ ọrụ nke ezinụlọ nke oge a, ọ dị mkpa ka a mata ya nke ọma. Agbanyeghị, ị maara na mmezi na mmezi kwesịrị ekwesị dị oke mkpa maka ndụ na arụmọrụ nke treadmill? Taa, ka m nyochaa mmezi nke treadmill maka gị nke ọma, ka i wee nwee ike ịnụ ụtọ mmega ahụ dị mma n'otu oge, kamakwa mee ka nke gị dịkwuo mma.igwe ịgba ígwè lee anya ọhụrụ!

N'oge eji ya, eriri na ahụ nke igwe na-agba ọsọ na-adị mfe ịchịkọta uzuzu na unyi. Unyi ndị a anaghị emetụta naanị ịma mma nke igwe na-agba ọsọ, kamakwa ha nwere ike imebi akụkụ dị n'ime igwe ahụ. Mgbe ụfọdụ, anyị kwesịrị iji ákwà dị nro hichaa ahụ na eriri na-agba ọsọ nke igwe na-agba ọsọ iji hụ na ha dị ọcha ma dị ọcha. N'otu oge ahụ, ọ dị mkpa ịsacha uzuzu na ihe ndị dị n'ala igwe na-agba ọsọ mgbe niile ka ọ ghara imetụta ọrụ ya nkịtị.

Ihe e ji agba ọsọ nke treadmill ga-emepụta esemokwu n'oge ọrụ, esemokwu ogologo oge ga-emekwa ka eriri agba ọsọ na-adịwanye njọ. Iji mee ka eriri agba ọsọ dị ogologo, anyị kwesịrị itinye mmanụ pụrụ iche mgbe niile na eriri agba ọsọ. Nke a agaghị ebelata esemokwu, kama ọ ga-emekwa ka eriri ahụ na-agba ọsọ nke ọma ma mee ka ahụmịhe mmega ahụ anyị ka mma.

Moto ahụ bụ isi ihe dị na moto ahụ igwe ịgba ígwè ọ bụkwa ya na-ahụ maka ịnya ígwè na-agba ọsọ. Ya mere, anyị kwesịrị ịlele ọrụ nke moto ahụ mgbe niile iji hụ na ọ na-arụ ọrụ nke ọma. N'otu oge ahụ, bọọdụ sekit bụkwa akụkụ dị mkpa nke igwe na-agba ọsọ, nke na-ahụ maka ijikwa ọrụ nke igwe ahụ. Anyị kwesịrị izere iji mmiri ma ọ bụ mmiri mmiri ndị ọzọ dị nso na igwe na-agba ọsọ ka anyị ghara imebi bọọdụ sekit ahụ.

Ọ dịkwa oke mkpa ịlele ihe njide na skru nke treadmill mgbe niile. Mgbe ejiri ya, ihe njide na skru nke treadmill nwere ike ịda n'ihi ịma jijiji. Ya mere, anyị kwesịrị ịlele akụkụ ndị a mgbe niile iji jide n'aka na ha siri ike ma bụrụ ndị a pụrụ ịtụkwasị obi. Ọ bụrụ na achọpụta na ọ tọgbọrọ chakoo, a ga-eme ka ọ sie ike n'oge iji zere imebi nkwụsi ike na nchekwa nke treadmill.

Idozi nke igwe treadmill abụghị ihe siri ike, ma ọ bụrụhaala na anyị nwere ụzọ na nkà kwesịrị ekwesị, anyị nwere ike ịnagide ya ngwa ngwa. Site n'ịsacha, itinye mmanụ n'ime ya, na ịlele moto na sekit bọọdụ mgbe niile, yana ihe njide na skru, anyị nwere ike ijide n'aka na arụmọrụ na ndụ nke igwe treadmill ka mma nke ọma. Ka anyị leba anya na mmezi nke igwe treadmill, ka o wee soro anyị na-eme mmega ahụ dị mma n'otu oge, kamakwa jupụta na ume ọhụrụ na ịdị ike!