Ịchọta igwe eji agba ígwè zuru oke maka ahụike ụlọ: Nduzi Ịzụta zuru oke

Ike agwụla gị ịga mgbatị ahụ kwa ụbọchị iji jiri igwe treadmill? Ị kpebiela itinye ego na igwe treadmill n'ụlọ? Ọfọn, ekele maka ime ihe iji gaa n'ụzọ dị mfe ma dị irè iji mee mmega ahụ! N'isiokwu blọgụ a, anyị ga-enyocha ihe ndị dị mkpa ị ga-atụle mgbe ị na-achọigwe treadmill kacha mma n'ụlọ.

1. Oghere na nha:

Ihe mbụ ị ga-atụle bụ oghere dị n'ụlọ gị. Tụọ ebe ị chọrọ itinye treadmill gị ma hụ na ọ dị mma. Treadmill ndị a na-apịachi apịachi dị mma maka ịchekwa oghere ma enwere ike ịchekwa ha ngwa ngwa mgbe a naghị eji ha eme ihe.

2. Ike moto:

Moto ahụ bụ isi ihe dị mkpa na treadmill ọ bụla. Họrọ treadmill nwere opekata mpe 2.0 CHP (ịnyịnya na-aga n'ihu) iji kwado mmega ahụ mgbe niile. Ịnyịnya ike dị elu na-eme ka ọrụ ya dị mfe ma na-enye ohere ka treadmill nwee ike ijikwa ike dị iche iche na-enweghị nrụgide.

3. Elu na-agba ọsọ na ihe mkpuchi:

Rịba ama nha eriri agba ọsọ ahụ. Nha nkịtị dị ihe dị ka sentimita iri abụọ n'obosara site na sentimita iri ise na ise ruo iri isii n'ogologo, nke na-enye ohere zuru oke maka ịgba ọsọ. Cheekwa echiche banyere teknụzụ iji belata mmetụta nkwonkwo maka ịgba ọsọ dị mma na nke dị nchebe.

4. Nhọrọ nkwụsịtụ na ọsọ:

Iji mee ka ịgba ọsọ n'èzí dị ka ihe nlereanya, igwe ịgba ọsọ kwesịrị inye nhọrọ ntụgharị na ọsọ. Chọọ ụdị nke na-enye ọtụtụ ọkwa ntụgharị iji nwalee onwe gị ma gbaa kalori karịa. N'otu aka ahụ, họrọ igwe ịgba ọsọ nwere oke ọsọ dabara na ọkwa ahụike na ihe mgbaru ọsọ gị.

5. Njikwa na ngosipụta:

Jide n'aka na njikwa na ihe ngosi ahụ dị mfe iji ma dịkwa mfe ịnyagharịa. Chọọ igwe treadmill nke na-enye ọnụọgụgụ doro anya dịka oge, anya, ọsọ, kalori ọkụ na ọsọ obi. Ụfọdụ ụdịdị na-enye atụmatụ mmekọrịta, dịka mmemme mmega ahụ edobere na njikọ Bluetooth.

6. Atụmatụ nchekwa:

Nchekwa kwesịrị ịbụ ihe kacha mkpa mgbe ị na-eme mmega ahụ na treadmill. Chọọ ihe ndị dị ka bọtịnụ nkwụsị mberede, mkpọchi akpaka, na ihe mgbochi aka siri ike maka nkwụsi ike ka ukwuu n'oge mmega ahụ siri ike.

7. Mmefu ego:

Ịchọpụta mmefu ego gị nwere ike inyere gị aka ime ka nhọrọ gị dị mfe ma hụ na ị họọrọ igwe treadmill nke na-emezu ihe ị chọrọ n'enweghị nsogbu. Ọ bụ ezie na ọ dị mkpa itinye ego na igwe treadmill dị mma, echefula ịtụle ọnụahịa ma gụọ nyocha ndị ahịa iji chọta uru kacha mma maka ego gị.

na ngwụcha:

Itinye ego na treadmill n'ụlọ nwere ike ime ka njem ahụike gị ka mma nke ukwuu, na-enye ohere na ohere ịnweta ya. Site n'ịtụle ihe ndị dị ka oghere, ike moto, elu ịgba ọsọ, nhọrọ ntụgharị, atụmatụ njikwa, usoro nchekwa, na mmefu ego, ị nwere ike ịchọta treadmill zuru oke maka mkpa na ihe mgbaru ọsọ gị. Cheta itinye ihe n'ọnọdụ dị mma ma gụọ nyocha ndị ọrụ ndị ọzọ iji mee mkpebi amamihe dị na ya. Ya mere, ka ndị otu mgbatị ahụ dị mma ma nwee nnwere onwe nke ịme mmega ahụ na treadmill kachasị elu n'ụlọ gị!