Idozi ibu Treadmill: Ịghọta mkpa ya na mkpa ya

igwe eji agba agbaaghọwo ihe dị mkpa n'ebe a na-eme ahụ ike nke oge a na ụlọ.Otú ọ dị, ọ dịtụla mgbe ị nọ na-eche otú ihe a na-eme mgbatị ahụ hà hà?Na blọọgụ a, anyị ga-eleba anya nke ọma na ịdị arọ igwe na-agba ụkwụ ma kọwaa ihe kpatara o ji dị mkpa.

Ịghọta Ibu Treadmill: Nleba anya:
Arọ igwe ihe nwere ike ịdịgasị iche site na ụdị, imewe na nkọwapụta.Ná nkezi, igwe ihe eji eme ihe n'ụlọ na-atụ n'etiti 200 na 300 lbs (90-136 n'arọ).Otú ọ dị, igwe mgbanaka ọkwa azụmahịa emebere maka iji mgbatị ahụ dị elu nwere ike tụọ ihe ruru 500 ruo 600 lbs (227-272 n'arọ).

Ihe ndị na-emetụta ịdị arọ nke igwe na-agba ụkwụ:
Ọtụtụ ihe nwere ike imetụta ịdị arọ nke igwe ihe.Nke mbụ, ihe eji eme ihe, dị ka ígwè, aluminum na plastic, na-emetụta ibu ya.Na mgbakwunye, nha moto, mwube etiti, ike, yana atụmatụ ndị ọzọ dị ka ihuenyo arụnyere arụnyere, igwe okwu na tilt nwere ike ịgbakwụnye na mkpokọta igwe.

Mkpa ịdị arọ Treadmill:
Ibu arọ nke igwe ihe na-arụ ọrụ dị mkpa na nkwụsi ike zuru oke na ịdịte aka nke akụrụngwa.Igwe ụkwụ dị arọ karị na-enye nkwụsi ike ka mma, ọkachasị n'oge mgbatị ahụ siri ike ma ọ bụ ịgba ọsọ dị elu.Igwe ndị siri ike na-abawanye nchekwa ma belata ohere nke ihe mberede ma ọ bụ mmerụ ahụ.

Na mgbakwunye, igwe na-akpụ akpụ dị arọ nwere ike na-ebukarị ibu dị elu, na-eme ka ọ dị mma maka ndị na-eji ụdị na ịdị arọ dị iche iche.Ọ na-ahụ na akụrụngwa nwere ike iguzogide ojiji ya mgbe niile na-emebighị arụmọrụ ya ma ọ bụ nguzobe ya.

Ihe ndetu gbasara njem na ntinye:
Ibu arọ nke igwe na-agba ọsọ dị mkpa ọ bụghị naanị maka nkwụsi ike na nchekwa, kamakwa n'oge njem na ntinye n'ime ụlọ ma ọ bụ mgbatị ahụ.Ọ dị mkpa ịtụle ịdị arọ nke igwe ahụ mgbe ị na-eme atụmatụ ọnọdụ ya, karịsịa ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịkwaga ma ọ bụ chekwaa igwe ahụ ugboro ugboro.Ọzọkwa, ị ga-elele na ala gị ma ọ bụ ohere a họpụtara nwere ike ịkwado ịdị arọ nke igwe ihe iji zere mmebi ọ bụla ma ọ bụ nsogbu.

Mmechi:
Ịmara ịdị arọ nke igwe mgbada gị dị oke mkpa mgbe ị na-ahọrọ akụrụngwa mgbatị ahụ kwesịrị ekwesị maka ebe obibi gị ma ọ bụ mgbatị ahụ.Igwe ụkwụ dị arọ karị na-apụtakarị nkwụsi ike ka mma, ịdịte aka na ikike ịdị arọ.Site n'ịtụle ibu, ị nwere ike ịme mkpebi ziri ezi ma hụ na ahụmịhe mgbatị ahụ kachasị mma ahaziri maka mkpa gị.