Ngwa mgbatị ahụ DAPAO: Ịdị mma ọkachamara, mepụta ọnọdụ zuru oke

Ahụ ike abụghị naanị ụzọ isi chụsoo ahụ mara mma, kamakwa ụzọ isi lee ndụ anya. Anyị ji obi anyị niile chọọ ịbụ onye mmekọ kacha mma maka ndị hụrụ egwuregwu n'anya.

Ngwa mgbatị ahụ DAPAO na-agba ọsọ n'ahịa ahụike site na ngwaahịa dị elu na ọrụ dị mma. Ma ị bụ onye ọhụrụ na-eme ahụ ike ma ọ bụ onye egwuregwu nwere ahụmịhe,

Site n'ịhọrọ akụrụngwa mgbatị ahụ DAPAO, ị nwere ike ịchọta akụrụngwa kacha dabara gị ma nwee ọmarịcha ahụ ike zuru oke.

Ngwa mgbatị ahụ DAPAO nwere usoro ngwaahịa bara ụba iji gboo mkpa ahụike nke otu dị iche iche nke mmadụ na mkpa dị iche iche.

Ma ịchọrọ ime ka ahụ gị sie ike, ịkpụzi ọdịdị ahụ gị, melite ọrụ obi gị, ma ọ bụ ịchọrọ ịgafe oke gị

ma na-ama aka n'egwuregwu dị oke egwu, ngwa mgbatị ahụ DAPAO nwere ike inye gị ọtụtụ ngwọta zuru oke. Site na igwe treadmill, igwe mmega ahụ ruo igwe ntụgharị,

Ngwa mgbatị ahụ DAPAO na-ekpuchi ọtụtụ ngwaahịa iji mee ka njem ahụike gị dị mma ma na-atọ ụtọ.

Ngwa mgbatị ahụ DAPAO na-ewere nyocha na mmepe na ihe ọhụrụ n'onwe ya dị ka asọmpi bụ isi ya, ma na-ewebata ngwaahịa ọhụrụ mgbe niile iji hụ na ọ dị mma.

ọganihu na ịdị mma nke ngwaahịa ya. Site na nhọrọ ihe dị elu ruo na usoro nrụpụta ziri ezi, ngwa ọ bụla na-aga nnwale siri ike na

njikwa mma iji hụ na ngwaahịa ahụ na-adịgide adịgide ma dịkwa nchebe. N'otu oge ahụ, akụrụngwa mgbatị ahụ DAPAO na-aga n'ihu na-ewebata teknụzụ ụlọ ọrụ mba ofesi dị elu

ma na-ejikọta echiche sayensị kachasị elu n'ime imewe na nrụpụta ngwaahịa iji nye ndị ọrụ ahụmịhe ahụike dị elu.

Na mgbakwunye na ngwaahịa dị elu, DAPAOgym Equipment nwekwara ndị otu ọrụ ọkachamara mgbe erechara ahịa iji nye nkwado na nduzi zuru oke.

N'agbanyeghị nsogbu ndị ị na-ezute ma ọ bụ mkpa ndị ị nwere, ndị otu ọkachamara anyị nwere ike inye gị azịza n'oge ma hụ na ị nwere ahụ ike zuru oke

ahụmịhe mgbe anyị na-eji ngwaahịa anyị. Anyị na-agba mbọ iwulite ntụkwasị obi na mmekọrịta siri ike na onye ọrụ ọ bụla iji nye gị nkwado na ọrụ kacha mma.

Mgbe ị na-azụta ngwa mgbatị ahụ DAPAO, ị naghị azụta naanị ngwaahịa, ị na-azụkwa ụdị ndụ dị mma. Anyị maara na onye ọ bụla nwere mkpa na atụmanya dị iche iche.

maka ahụike, yabụ ngwaahịa anyị na-agba mbọ igbo mkpa pụrụ iche nke onye ọ bụla ma nyere onye ọ bụla aka inweta ndụ dị mma na obi ụtọ. Anyị kwenyere na nke ahụ bụ naanị site na ụlọ ọrụ DAPAO

Ngwa mgbatị ahụ, ị ​​nwere ike ịchọta ụzọ ahụike dabara gị ma nweta ahụike, ike na obi ike.