A bịa n'ihe gbasara mgbatị ahụ nke obi, igwe na-adọkpụ na igwe mgbatị ahụ bụ nhọrọ abụọ ewu ewu nke na-enye ụzọ dị irè isi gbaa calorie ọkụ, meziwanye ahụ ike, na ịkwalite ahụike zuru oke.Ma ị na-achọ ịbelata ibu, bulie ntachi obi, ma ọ bụ kwalite ahụike obi gị, kpebie...
GỤKWUO