Na-agba ọsọ dị ka mgbatị ahụike nke mba, ọ bụghị nanị na-eme ka ahụ dịkwuo mma, kamakwa na-enye aka na ntụrụndụ nke uche. Mana kedu ka ị ga-esi na-agba ọsọ ọsọ ọsọ, kwụ ọtọ na ahụ iru ala? Gburugburu ụwa, omenala dị iche iche, gburugburu mpaghara, na omume egwuregwu niile na-emetụta ụzọ ndị mmadụ si eme ihe ...
Site na ọganihu nke sayensị na nkà na ụzụ na mgbanwe nke ndụ, treadmill, dị ka ihe na-arụ ọrụ nke ọma na nke dị mma n'ụlọ, na-eji nwayọọ nwayọọ na-aghọ nhọrọ kacha mma maka ndị na-agbaso ndụ ahụike. Taa, anyị na-egosi gị amamihe dị n'ịhọrọ igwe na-agba ụkwụ na otu ọ ga-esi nyere gị aka ịkwaga ...
Akpụkpọ ụkwụ bụ otu n'ime nkwonkwo kachasị agbaji n'ahụ anyị. Ụmụ akwụkwọ na-enwekwu ihe omume egwuregwu kwa ụbọchị na mmega ahụ dị ukwuu, nke dị nnọọ mfe ịpụta ihe mgbu mmerụ egwuregwu dịka nkwụsịtụ na nkwụsị ụkwụ. Ọ bụrụ na ụmụ akwụkwọ na-agbaji ụkwụ ha, ma ghara itinye uche zuru oke na ọgwụgwọ na reha ...
Site na mgbatị ahụike nke mba na nke a ma ama nke ndị na-akpụ akpụ ụlọ, ọtụtụ ndị na-anụ ọkụ n'obi na-azụta ihe nrịbama n'ụlọ iji meega ahụ ma nọgide na-ahụ ike. Ihe a na-akpọ "ọrụ ime ihe ọma ga-ebu ụzọ mee ka ngwá ọrụ ya dị nkọ", ma ọ bụrụ na ị na-eji igwe na-agba ọsọ na-agba ọsọ, nwere ike ịla n'iyi. Tod...
Ahụike na ịma mma kwesịrị ịbụ otu n'ime isiokwu kacha ewu ewu n'obodo taa. Ndị mmadụ nke oge a nwere ọnọdụ ihe onwunwe bara ụba, ya mere, ha na-agbaso usoro nlekọta anụ ahụ dị elu, mgbe ahụ enwere ike ịkọwa aka dị ka usoro kachasị mma, dị irè na nke kachasị elu. Mana ọtụtụ ndị mmadụ na-eche ...
Kedu ka ezigbo igwe ihe na-agba agba na-esi isi? Iji igwe na-azọ ụkwụ nwere sistemu mgbakasị ahụ dị irè nwere ike ibelata mmebi nkwonkwo ahụ n'oge ịgba ọsọ, ọkachasị nkwonkwo ikpere. Nnyocha egosiwo na mgbe a na-agba ọsọ n'okporo ụzọ ciment na asphalt, ahụ na-ebu ...
Na-achọ gị ekeresimesi obi ụtọ na afọ ọhụrụ obi ụtọ! Ezigbo onye ahịa bara uru, Ka oge ezumike na-eru nso, anyị chọrọ iwepụta obere oge iji gosipụta obi ekele anyị maka nkwado na mmekorita gị n'ime afọ. Ntụkwasị obi gị n'ebe anyị nọ pụtara ụwa, ma ọ bụ ihe obi ụtọ ijere y...
Ee, igwe ihe eji eje ije nwere ike inyere gị aka ifelata. Nke a bụ isi ihe ole na ole iji kọwaa ihe kpatara ya: Mee ka mmefu ike dịkwuo elu: Ịgba ụkwụ na-agba ụkwụ na-enyere gị aka ịkwụsị ibu site n'ịbawanye ọrụ gị kwa ụbọchị na mmefu calorie. Ụdị mmega ahụ ọ bụla nwere ike inyere gị aka ịkwụsị ibu, yana mmega ahụ na-enweghị mmetụta ...
Otú ọ dị, ọnọdụ kwụ ọtọ bụ otu n'ime ihe e ji mara ụmụ mmadụ na anụmanụ ndị ọzọ. Ma mgbe mmadụ guzoro ọtọ, n'ihi ọrụ ike ndọda, ọrịa atọ kpatara: Otu bụ na mgbasa ọbara na-agbanwe site na kehoraizin gaa na vetikal Nke a na-ebute ụkọ ọbara t ...
Iji igwe na-azọ ụkwụ nke ọma nwere ike inyere gị aka inweta ihe kacha mma na mgbatị ahụ gị ka ị na-ebelata ihe ize ndụ nke mmerụ ahụ. Nke a bụ ndụmọdụ ụfọdụ maka iji igwe na-azọ ụkwụ nke ọma: 1. Na-ekpo ọkụ: Malite na iji nwayọọ nwayọọ na-ekpo ọkụ maka nkeji 5-10, jiri nwayọọ nwayọọ na-abawanye ọnụọgụ obi gị na ịkwadebe uru gị maka ...
Site na ewu ewu nke ibi ndụ ahụike yana uto nke agụụ ahụike ezinụlọ, igwe na-akpụ akpụ ụkwụ, dị ka ụdị akụrụngwa ahụike ọhụrụ, ejirila nke nta nke nta bata ọtụtụ puku ezinụlọ. Ọ na-agwakọta abụba na-arụ ọrụ nke ọma nke igwe igwe ọgbara ọhụrụ yana nkwado dị mma nke ije ije.
Ma ọ bụ igwe aka aka nkịtị ma ọ bụ igwe aka eletrik, ọrụ ya kacha mkpa bụ iguzo n'isi ya. Ma ọzọ, enwere ọtụtụ ọdịiche dị n'etiti abụọ ahụ na njikwa, ịdị mfe nke iji, njirimara, ọnụahịa, na ihe ndị ọzọ. Ntụnyere ụdị njikwa Handstan nkịtị...